Kaipaatko muutosta elintapoihisi ja tarvitset siihen tukea? Tule mukaan hyvinvointi- ja terveysvalmennukseen!
Hyvinvointi ja terveysvalmennus on ennaltaehkäisevää toimintaa, jonka tavoitteena on hyvinvoinnin ja terveyden ylläpito, toimintakyvyn lisääminen, sairauksien ja lisäsairauksien ennaltaehkäisy sekä osallisuuden vahvistaminen.
Valmennuksen tavoitteena on käynnistää elämäntapamuutosprosessi jokaisen omista lähtökohdista käsin. Valmennus on maksutonta ja vastaanotolle voit hakeutua itse tai sosiaali– ja terveydenhuollon ammattilaisen ohjaamana.
Hyvinvointi– ja terveysvalmennus sopii kaikille niille, jotka tarvitsevat tukea elämäntapamuutoksen pohtimisessa ja sen aloittamisessa.